Länkar
LifeStyleTV
program
Gratis
recept
|
Vatten
”70% av kroppen består av vatten”
Fördelar med att dricka vatten
• Minskar risken för hjärt-kjärlsjukdomar
• Minskar trötthet
• Leder bort slaggprodukter ur kroppen
• Bidrar till att förhindra njursjukdomar
• Förbättrar den mentala uppmärksamheten
Tips för att dricka vatten
• Börja dagen med 2 glas vatten
• Drick 8-10 glas vatten varje dag
• Undvik att dricka till maten
• Undvik läsk, kaffe och svart te
<Tilbaka | Nästa >
|
|
